Com foco total no carnaval, rainha de bateria Nanda Marques mostra o antes e depois
Com foco total no carnaval, rainha de bateria Nanda Marques mostra o antes e depois
A gata perdeu 4 quilos de gordura e ganhou massa muscular
Para estar com tudo em cima e ter pique na folia, Nanda Marques precisou pegar pesado nos treinos e fazer reeducação alimentar. A rainha de bateria da escola Siri de Ramos e também do bloco Amigos da Joaquim Méier perdeu quatro quilos de gordura e ganhou massa muscular.
Com o acompanhamento nutricional da clínica Eclinic e seu personal trainer, Leandro Couto, ela mudou seu corpo em dois meses. A gata, que está malhando na academia Italife, garante que sua qualidade de vida e saúde melhorou 100%.
“Quem quer mudar o corpo com saúde ainda dá tempo. Com essa equipe o resultado é certo”, acrescenta a digital influencer