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Fitness Consultant Vanessa Rangeli Adapts Training Regimen Ahead of Carnival 2026

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Consultora Fitness, Vanessa Rangeli faz mudanças no treino de preparação do carnaval 2026

Desde que foi anunciada como nova Rainha de Bateria da Acadêmicos de Niterói, Vanessa Rangeli já teve mudanças em sua rotina para um reinado especial. Consultora Fitness, a beldade incluiu aulas de samba e focará na resistência para cruzar a Marquês de Sapucaí em sua estreia como rainha de bateria.

Vanessa, que é e fundadora do maior programa de emagrecimento do Brasil, o Detox turbo, sempre focou seu treino na musculação aliado à sua alimentação balanceada. Para 2026, a rainha iniciou aulas de samba para aperfeiçoar sua apresentação à frente dos ritmistas da Cadência de Niterói e nela o foco total na resistência para os ensaios e desfile.

  • No último carnaval tive um tempo curto para me preparar, então neste ano já comecei com tudo para chegar muito bem na avenida. As aulas de samba estão me ajudando a ganhar resistência e também me destravando aos poucos para aperfeiçoar o meu samba no pé. – revela Vanessa, que incluiu pesos nos pés durante os ensaios.

Após viralizar em sua primeira apresentação, Vanessa vem compartilhando sua evolução nas redes sociais e já recebendo elogios dos internautas. A empresária em breve será oficialmente coroada como rainha de bateria da azul e branca da cidade sorriso.

GARDEL ASSESSORIA
Alex Sandro Gardel

Credito Foto Vanessa – Arquivo Pessoal
Fotos Niterói – S1 Fotografia

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Fitness Consultant Vanessa Rangeli Adapts Training Regimen Ahead of Carnival 2026

Since being announced as the new Queen of Drums (Rainha de Bateria) for Acadêmicos de Niterói, Vanessa Rangeli has already made significant changes to her routine in preparation for a standout reign. A renowned fitness consultant, Vanessa has added samba classes to her schedule, focusing heavily on endurance as she prepares to make her debut in front of the Cadência de Niterói drum section on the legendary Marquês de Sapucaí.

Founder of Detox Turbo, Brazil’s largest weight-loss program, Vanessa has long combined strength training with a balanced diet. For Carnival 2026, she began samba lessons to perfect her footwork and improve stamina for rehearsals and the big parade.

“Last Carnival, I had very little time to prepare, so this year I’m going all in to arrive at my best. The samba classes have been helping me build endurance and gradually free up my body to improve my samba no pé,” said Vanessa, who has even added ankle weights during her samba rehearsals.

After going viral during her first performance, Vanessa has been sharing her progress on social media and receiving praise from followers. The entrepreneur will soon be officially crowned as the Queen of Drums for the blue and white school from the Cidade Sorriso (City of Smiles).

GARDEL ASSESSORIA
Alex Sandro Gardel

📸 Photo Credit: Vanessa – Personal Archive | Niterói Photos – S1 Fotografia
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