Preparação intensa para o Carnaval
Preparação intensa para o Carnaval
Musa da Ilha, Chris Moreno malha intensamente e faz dieta rigorosa
Faltando menos de uma semana para o Carnaval, a modelo Chris Moreno está num ritmo pesado de preparação para o desfile das escolas de samba. Musa da União da Ilha do Governador, ela segue uma dieta rigorosa e malha intensamente quatro vezes por semana, de duas a três horas por dia, incluindo corrida, tudo para fazer bonito na Marquês de Sapucaí. Aos 32 anos, com 1,64 de altura, 63 kg e vestindo manequim 38, a beldade quer mostrar na avenida um corpo esculpido com bastante suor e a ajuda de um personal.
“Chega essa época do ano eu corro todos os dias, sem exagero, se não perco estrutura muscular, faço mais de 300 abdominais e malho bastante glúteo e pernas”, revela a musa.
Além de aeróbico, exercícios de agachamento e muita ginástica localizada, Chris, que já praticou balé clássico e jazz durante muitos anos, atualmente faz aulas de stand up paddle (surfe com remo) e de samba duas vezes por semana com o coreografo Walmir Marins.
“Me esforço o máximo que posso pela minha escola”, afirma a modelo.
Mas não são apenas as atividades físicas que garantem o corpão de Chris Moreno. A musa também faz dieta rica em proteína e pouco carboidrato.
“Como diariamente 10 claras de ovos, batata doce e carne. Antes de dormir tomo caseína, que faz com que o corpo absorva bem as proteínas de acordo com suas necessidades”, conta a beldade.
Fênix quer dar sorte à Ilha
Estreante como musa da União da Ilha do Governador, Chris Moreno desfila este ano à frente da terceira alegoria, que mostra o mundo colorido das crianças, com uma fantasia que representa uma Fênix, que renasce das cinzas. O carro será todo cheio de efeitos especiais, com luz de led.
“Minha fantasia de Fênix vai levar sorte para a Ilha e a escola vai ser campeã. Nos últimos anos ela obteve resultados injustos, mas este ano ela vai brilhar e voltar com tudo, como uma Fênix”, afirma Chris.
Frequentadora da quadra da agremiação desde pequena, Chris conta que a paixão pela escola vem de família. E o sonho de ser musa já era antigo.
“Eu frequento a quadra da Ilha desde pequena. Minha tia era membro da escola e desfilou durante muitos anos. De tanto ir aos ensaios me apaixonei. Sempre que pisava na quadra dizia que um dia seria musa da escola. E agora, aqui estou eu”, comemora a musa.
Filha de médico e professora, Chris Moreno é professora formada e estuda enfermagem. Além da União da Ilha, suas verdadeiras paixões são a família, os dois cachorros (Layla Yorkshire) e o Rio de Janeiro. Para conciliar trabalho, estudo, atividade física e os ensaios, Chris procura manter foco e disciplina para dar conta de tudo. A Ilha é a segunda escola a desfilar na segunda-feira de Carnaval e vai apresentar o enredo “É brinquedo, é brincadeira; A Ilha vai levantar poeira!”.
Abaixo os dados de Chris Moreno:
Nome: Chris Moreno
Idade: 32 anos
Time: Botafogo
Local onde mora: Méier
Signo: Capricórnio
Medidas: 1,64 de altura, 63 kg, manequim 38
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